Gebze Psikolog Onur Uslu
Daha İyi Hissetmeye
Bugünden Başlayın
Zorluklarınızla başa çıkmanıza, kendinizi keşfetmenize ve daha anlamlı bir yaşam sürmenize yardımcı olmak için buradayım.
Terapötik Yolculuğunuzda Güvenilir Rehberiniz
Sizi anlayan, destekleyen ve hedeflerinize ulaşmanız için size alan açan bir yaklaşımla tanışın.
Psikolog Onur Uslu
Selçuk Üniversitesi Psikoloji bölümünden onur derecesi ile mezun oldum. Şu anda İstanbul Gedik Üniversitesi'nde Klinik Psikoloji (Tezli Yüksek Lisans) eğitimime devam etmekteyim. Psikoloji alanındaki bilgi birikimimi Prof. Dr. Mehmet Hakan Türkçapar ve ekibinden aldığım Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimi ile pekiştirdim. Aynı zamanda bilinçli farkındalık temelli terapi ve oyun terapisi eğitimleri almış biri olarak bu alanlarda yetkinliğim bulunmaktadır. Eğitim hayatım boyunca rehber klinik, Gebze Huzurevi Müdürlüğü ve Eser Psikolojik Danışmanlık Merkezi'nde staj süreçlerimi gerçekleştirdim. Yetişkin ve ergen bireylere odaklanarak Bilişsel Davranışçı Terapi ekolü bağlamında onlara destek sağlıyorum. Birlikte çalışarak yaşadığınız sorunlar hakkında yardımcı olmak ve sizlere daha iyi bir hayat kalitesi sunmayı isterim.
Danışanlarımla birlikte, düşünce kalıplarını, duygusal tepkileri ve davranışları anlamlandırarak daha sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştiriyoruz.
Çalışma alanlarım: Depresyon (Prof. Dr. Kadir Özdel) - Panik bozukluk ve agorafobi (Prof. Dr. Hakan Türkçapar) - Anksiyete bozuklukları (Prof. Dr. Ercan Altınöz) - Travma sonrası stres bozukluğu TSSB (Prof. Dr. Aslıhan Dönmez) - Somatoform ve Sağlık kaygısı bozukluğu (Prof .Dr. Selçuk Aslan) - Obsesif Kompulsif Bozukluk OKB (Hakan Türkçapar) - İlişki problemleri ve duygu düzenleme becerileri.
Güven
Şeffaflık ve profesyonellik üzerine kurulu bir ilişki.
Empati
Yargılamadan dinleyen, anlayan bir yaklaşım.
Gizlilik
Tüm bilgilerinizin güvende olduğu bir ortam.
Size Nasıl Yardımcı Olabilirim?
Farklı ihtiyaçlara yönelik olarak tasarlanmış terapi hizmetlerimle yanınızdayım. Her biri özel olarak geliştirilmiş yaklaşımlarla.
Yetişkin Danışmanlığı
Anksiyete, depresyon, stres yönetimi ve yaşamın getirdiği zorluklar gibi konularda yetişkin bireylere bire bir, çözüm odaklı danışmanlık sunuyorum. Gebze'deki merkezimde kişiye özel yaklaşımlarla yanınızdayım.
Detaylı bilgiÇift Danışmanlığı
İlişkilerdeki iletişim sorunları ve çatışmalar için etkili çift danışmanlığı yöntemleri uyguluyorum. Sağlıklı, güçlü ve sürdürülebilir bir ilişki için birlikte kalıcı çözümler üretiyoruz.
Detaylı bilgiÇocuk ve Ergen Danışmanlığı
Çocukların ve ergenlerin duygusal, sosyal ve akademik gelişim süreçlerinde karşılaştıkları zorluklara yaşlarına uygun, güvenli yöntemlerle yaklaşıyorum. Aileyi de sürece dahil ederek sağlıklı gelişimi destekliyorum.
Detaylı bilgiÇevrimiçi (Online) Danışmanlık
Bulunduğunuz yerden bağımsız olarak, görüntülü görüşme yoluyla online danışmanlık sunuyorum. Yoğun bir gününüz olsa ya da farklı bir şehirde yaşasanız bile, konforlu ortamınızdan destek alabilirsiniz.
Detaylı bilgiAile Danışmanlığı
Aile bireyleri arasındaki iletişimi ve bağları güçlendirmek için aile danışmanlığı veriyorum. Aile içi sorunların çözümünde etkili yöntemlerle, daha huzurlu bir aile dinamiği oluşturmanıza yardımcı oluyorum.
Detaylı bilgiDanışanlarım Ne Diyor?
Terapi sürecimizden memnun kalan danışanlarımın deneyimleri.
5,0 Google'da 80+ değerlendirme
"Yaklaşık 3 ay önce Onur Bey'le başladığım seanslar sayesinde şu an kendimi çok daha iyi hissediyorum. İş travmalarımın hayatıma olan etkisini anlamamda bana çok yardımcı oldu."
"2 aya yakın oldu Onur Bey'le seanslarımız, gerçekten faydasını gördüm. Kendi benliğimi bulmamda bana çok yardımcı oldunuz."
"3-4 seanstır Onur Bey'e gidiyorum; görüşlerim ve özgüvenim daha da arttı. İlgi ve alaka çok iyi, hayata bakış açım değişti. Kendisine teşekkür ederim."
Merak Edilenler
Terapi süreci hakkında en sık aldığım soruları ve yanıtlarını aşağıda bulabilirsiniz.
Hangi konularda destek veriyorsunuz?
Kaygı, depresyon, stres yönetimi gibi bireysel konuların yanı sıra çift ve aile danışmanlığı ile çocuk ve ergen danışmanlığı hizmetleri veriyorum. Çalışmalarımda ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve şema terapi yaklaşımlarını kullanıyorum.
Online terapi nasıl yapılıyor?
Online seanslar görüntülü görüşme yoluyla yapılır. Bulunduğunuz şehirden bağımsız olarak, internet bağlantınızın olduğu sessiz ve rahat bir ortamdan seansa katılmanız yeterlidir. Online terapi, yüz yüze terapiyle benzer etkinlikte yürütülür.
Randevu nasıl alabilirim?
Telefon veya WhatsApp üzerinden 0553 026 37 74 numarasından ulaşabilir ya da sitedeki iletişim formunu doldurabilirsiniz. İlk adım olarak ücretsiz bir ön görüşme yapıyoruz.
Yüz yüze görüşmeler nerede yapılıyor?
Yüz yüze seanslar Gebze'deki (Kocaeli) ofisimde yapılmaktadır. Gebze dışında yaşıyorsanız veya ofise gelmeniz zorsa online seans seçeneğini tercih edebilirsiniz.
Görüşmeler gizli mi?
Evet. Seanslarda paylaştığınız her şey meslek etiği ve gizlilik ilkeleri çerçevesinde korunur. Kişisel verileriniz KVKK kapsamında işlenir; detayları sitedeki gizlilik politikası ve KVKK aydınlatma metninde bulabilirsiniz.
İlk seansta ne olur?
İlk görüşme bir tanışma ve değerlendirme seansıdır: sizi buraya getiren konuyu birlikte ele alır, ihtiyaçlarınızı netleştirir ve terapi sürecinin hedeflerini birlikte belirleriz. Sorularınızı sormanız ve sürecin size uygun olup olmadığını değerlendirmeniz için de bir fırsattır.
İletişime Geçin ve Randevu Alın
İlk adımı atmak için hazırsanız, size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarım. Aşağıdaki formu doldurabilir veya doğrudan benimle iletişime geçebilirsiniz.
Veya doğrudan ulaşın:
psikologonuruslu@gmail.com